Voraussetzung für ein effektives Training ist geeignete Sportkleidung, entsprechend der jeweiligen Wetterlage:

Ihr braucht der Jahreszeit und Wetterlage angepasste Kleidung.

Mindestens 0,5 Liter Wasser!

Die Außentemperatur wird meist zwischen 5 und 25 Grad liegen.

Also optimale Trainingsbedingungen!

Bei Sturm und Gewitter findet kein Training statt.

Wir finden zusammen einen Ersatztermin!